Sobre Mi

Acá te dejo

Cuando tenía 16 años pase por un momento muy duro en mi vida. Mi papá murió de forma inesperada. Al mismo tiempo, me estaba preparando para irme a otra ciudad lejos de casa para estudiar odontología. Triste, muy ansiosa, paré de hacer ejercicio y me dediqué a comer dulce sin medida hasta que ya no pude más conmigo misma.

Me sentía incómoda, no me gustaba tomarme fotos, la ropa no me quedaba, mi confianza estaba por el piso, me la pasaba de mal humor, estaba deprimida. Creo que cuando me ví en esta foto fue cuando me dí cuenta que ya debía hacer algo. Desde esa edad, yo solita me puse a estudiar nutrición, a investigar, a leer y a hacer cambios en mis hábitos y retomé el ejercicio.

Tuve muchas subidas y bajadas. También cometí muchos errores en el camino. Me quitaba los carbos por completo, hice la dieta de la piña, de la carne, del agua, del repollo, me tomaba el tecito. Y si bajaba rápido mientras hacía la dieta, con esa misma velocidad, regresaban los kilos cuando la dejaba. Por otro lado, abusaba de los diuréticos, laxantes, (lo peor que pude haberme hecho), tomaba quemadores de grasa, entrenaba en exceso. Todo por querer resultados rápidos.

Ha sido un largo camino, pero todo lo que pasé hasta ahora me ha dejado el aprendizaje y la experiencia que tengo, ahora puedo compartir esa experiencia contigo y guiarte en el camino para que no pases por lo mismo. He desarrollado un programa de 6 semanas para que tomes control de tu cuerpo y de tu mente. 

El proceso no es fácil pero es simple y duradero. ¿Vale la pena? TOTALMENTE. Si de verdad quieres, tú también puedes hacerlo. Vámos! Toma Control Tú También!